尾名高 典子2019年8月13日読了時間: 3分生きづらさを感じている人へ その2自分の人生に絶望した時、生きるのをやめたくなった時にも、一度立ち止まって、自分の未来を客観的に見てみませんか。 希望と言っては大げさかもしれませんが、未来を生きる意味はどこかにあるはずです。
尾名高 典子2019年8月11日読了時間: 3分生きづらさを感じている人へ その1生きづらさを感じて生きている人は、自分の価値観や考え方を少し変えてみましょう。 自分を責めるのをやめることから始めませんか?
尾名高 典子2019年4月19日読了時間: 4分心と体の法則心と身体はあなたの想像以上に繋がっています。 感情の変化、例えば感情の昂りが顔を紅潮させ、感動で涙が出るのは、感情の変化が引き起こした体の物理的な変化です。
尾名高 典子2019年4月4日読了時間: 2分自分を責めてばかりいる人へ自分を責めてばかりいる人に質問です。 あなたが心から信頼している人があなたと同じことをしたら、その人のことをあなたが自分を責めたように罵倒しますか?